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②使用自带的软件商店

打开“65岁惠英红再放狠话：我不是吹牛，是怕再不说就老了”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

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2.打开修改器

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5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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> 厂商新闻《65岁惠英红再放狠话：我不是吹牛，是怕再不说就老了》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-10-31 13:10

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“整个亚洲应该是我，古装动作片应该是我最好。”

这句话一出来，热搜直接爆了。有人骂她狂，有人鼓掌说“终于不装了”。我把那段视频来回看了三遍，忽然觉得鼻子发酸——一个65岁的女人，敢在镜头前这么理直气壮地夸自己，得先走过多少没人看见的路？

一、她不是嘴硬，是怕再不说就没人记得了

1980年代，香港码头、悬崖、火堆，她真跳真打。膝盖碎过，鼻梁断过，吊威亚把肋骨勒到变形。那时没有替身，没有特效，只有一场戏拍完，剧组兄弟把她抬到墙根，她吐一口血，自己把骨头掰回去。

可打女不吃香，片酬低，奖项更少。金像奖第一届，她凭《长辈》封后，台上念到她名字，下面一片哗然：打女也能拿影后？

她笑得灿烂，回家把奖杯塞进塑料袋，继续去码头跳车。没人记得她演得多好，只记得“那个打女好拼”。




这一拼，就把最好的20年拼没了。

1999年，她抑郁到写遗书，吞完药，给妹妹打电话：“我走了，别哭。”命被救回来，她照镜子，看见一张浮肿陌生的脸——那一年，她39岁，无戏可拍，连狗仔都懒得跟她。

二、谷底里没人拉你，只能自己爬

她跑去开美容院，给人纹眉，一针30块。客人嫌她手重，她鞠躬道歉，转身把泪憋回去。夜里收工，她蹲在店门口啃面包，对自己说：“惠英红，你是影后，不可以被看扁。”

2009年，《心魔》找她演一个失控母亲。她提前半年去精神病院蹲点，观察病人抖腿的频率、哭腔的断句。电影拍完，她跪在片场哭到干呕。那一年，她50岁，再拿金像奖。

领奖台上，她没感谢天感谢地，只说了一句话：“我回来了，我还行。”

台下掌声雷动，她却把奖杯藏在后台，转身去拍《我爱你》，演一个捡纸皮的孤寡老太。剧组嫌她太漂亮，她索性三天不洗脸，把脸埋进泥沙，抬头一笑，皱纹里全是尘土。

这片子让00后观众刷屏：“原来打女也会老，老了还能打泪腺。”




三、她这次“吹牛”，其实是说给当年的自己听

许知远问她：“公认的偶像是谁？”

她愣了两秒，吐出那句“应该是我”。

弹幕飞过“自大”“尴尬”，我却看见她手指在桌下偷偷搓裤缝——那是她紧张时的小动作。

她不是炫耀，是替20岁的自己补一句公道话：

“当年没人夸我，现在我自己夸，不行吗？”

一句话，把40年的委屈、不服、不甘，全喊出来了。

就像咱们小时候考第一，回家却没人鼓掌，长大后在同学会里憋不住自己报分数——不是虚荣，是终于有能力给那个被忽略的小孩一个拥抱。

四、我们为什么被戳哭

因为我们也干过这样的傻事：

加班到凌晨，发朋友圈“又一天”，怕同事说矫情，秒删；

省吃俭用给爸妈买机票，爸妈却心疼钱，我们笑着说“公司抽奖”；

明明拼尽全力，功劳被领导一句话带过，只能在厕所里无声抹泪。

惠英红把那句“我应该最好”喊出口，替我们补上了那句一直没好意思说的——

“我很棒，我只是没机会说。”




五、别等65岁才给自己鼓掌

视频最后，她补了一句：“我还能打，也能哭，还能爱，年龄只是个数。”

弹幕忽然变了画风：

“姐，我30岁，不敢跳槽，今天去投简历。”

“我40岁，被离婚，明天去报名学烘焙。”

“我60岁，想学骑车，现在就去下单。”

你看，她一句话，把千万人的胆子吹大了。

所以啊，别笑她狂。

等你熬到深夜，做完PPT，对着镜子喊一句“我今天真牛”，你就懂她。

别怕人家说你自恋，先给自己点个赞，才有力气继续打怪。




惠英红用65年告诉我们：

人生不是等风暴过去，而是学会在雨里大喊“我很值钱”。

喊完，擦干泪，继续往前走。

下一次，轮到你了。

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